En quoi la pair-aidance peut vous aider ?
La pair-aidance, qu'est-ce que c'est ?
La pair-aidance est une trajectoire de rétablissement reposant sur une entraide entre personnes étant ou ayant été touchées par la même maladie que vous.
Un pair aidant est donc une personne qui a vécu une expérience similaire à la votre, qui maintenant rétabli, souhaite mettre à profit ses savoirs expérientiels pour soutenir ses pairs. Le pair aidant doit avoir suivi une formation pour transmettre ses expériences de manière pédagogique et adaptée (diplôme universitaire, master, etc.).
Comment puis-je vous aider ?
Pour les personnes étant ou ayant été touchées par les troubles du comportement alimentaire :
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En vous écoutant et en vous soutenant dans un espace sécurisé et bienveillant où vous pouvez vous confier et vous exprimer librement sur vos peurs, vos besoins, vos ressentis et émotions sans peur d’être jugé
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En vous accompagnant dans les difficultés que vous rencontrez au quotidien. En effet, pour certains elles peuvent paraître anodines mais pour une personne qui a vécu les mêmes difficultés, elle sait qu'elles sont de réelles préoccupations internes et profondes
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En vous rassurant et en vous aidant à envisager les étapes à venir. Quoi de plus motivant que de voir un pair qui s'en est sorti ?
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En vous orientant vers des professionnels pour vous aider, tout en m’appuyant sur mon parcours personnel de rétablissement et mon expérience des services de soin
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En incluant votre entourage si vous en ressentez le besoin, le but étant de maintenir des relations non conflictuelles et soutenantes. Les objectifs sont de comprendre les ressentis de chacun, d'aider vos proches sur la manière de vous apporter du soutien
Pour les personnes étant ou ayant été victimes de violences conjugales :
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En vous offrant un espace d'écoute, sécurisé et bienveillant où vous pouvez vous confier et vous exprimer librement sur vos peurs, vos ressentis et vos émotions sans peur d'être jugé
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En vous apportant un soutien émotionnel et en vous rassurant sur le fait que vous n'êtes pas seule et que vos sentiments sont légitimes
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En vous aidant à verbaliser vos besoins
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En vous sensibilisant aux dangers et conséquences potentiels
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En vous aidant dans les démarches administratives et médicales (exemples : vous accompagner pour porter plainte, vous rendre à un rendez-vous médical, etc.)
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En vous aidant à retrouver des liens sociaux
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En vous orientant vers des professionnels pour votre rétablissement.
Mes engagements :
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Sincérité
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Partage d'expérience
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Prise de recul sur mon vécu ; chaque personne ayant son propre vécu et son propre parcours
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Compréhension de vos maux